23 Mrz
Bauchmuskeln sind die wohl begehrteste Muskelgruppe. Das hängt allerdings auch damit zusammen, dass sie recht schwer anzutrainieren sind. Grundsätzlich hat natürlich jeder Mensch Bauchmuskeln, jedoch sind diese in den allermeisten Fällen nicht zu sehen weil sie a) zu klein und b) von einer Fetteschicht überdeckt sind. Daraus kann man schon ableiten, dass es nicht ausreicht, [...]
20 Mrz
Eine Umfrage des Unternehmens für Meinungsforschungen mafo.de zufolge sind die Deutschen faul, was Sport und Fitness angeht: 4 von 10 Deutschen gaben bei den Befragungen an, überhaupt keinen Sport zu machen.
Category: Fitnesstraining